Optimalna temperatura u domu zimi obično je oko 20–21 °C – ta vrijednost na termometru ne samo da omogućuje održavanje ugodne temperature u prostoriji, nego i da za grijanje potrošite razuman iznos novca. Važno je zapamtiti da konačna preporučena temperatura varira ovisno o vrsti prostorije i aktivnostima članova obitelji, kao i o vlažnosti. Kakva bi trebala biti temperatura u vašem domu zimi?
Temperatura u stambenim prostorima trebala bi se regulirati ovisno o namjeni prostorije i aktivnostima članova obitelji. I previsoke i preniske temperature štetne su za tijelo.
Općenito se prihvaća da temperatura u kući zimi treba biti: U dječjim sobama i sobama u kojima borave starije osobe ili osobe koje boluju od bolesti, osobito kroničnih ili respiratornih bolesti, temperatura bi trebala biti nešto viša.
Kako održavati optimalnu temperaturu u kući zimi? Loša toplinska izolacija zgrade, pretjerano visoke temperature u prostorijama, nedovoljna kontrola grijanja te loša ili nepravilno projektirana ventilacija česti su čimbenici koji doprinose visokim troškovima grijanja.
Sljedeće mjere korisne su za održavanje optimalne temperature zimi i time smanjenje troškova grijanja:
Održavanje optimalne temperature ne zahtijeva mnogo truda, ali je važno za dobrobit i zdravlje članova obitelji.
Utječe li temperatura na vlažnost zraka? Temperatura zraka u kući izravno utječe na vlažnost. Zimi, kada se prostorije intenzivno griju, postoji visok rizik da zrak postane suh.
Optimalna razina vlažnosti u kući trebala bi biti 40-60 %, ali zimi se često smanjuje.
Previše suh zrak zimi može dovesti do: Vlažnost od 50 posto obično se postiže na temperaturama između 18 i 24 °C.
Ovlaživač zraka dobar je način za povećanje vlažnosti. Na tržištu je dostupan širok raspon uređaja, uključujući sustave na paru i isparavanje. Jednostavni kućni načini uključuju vješanje vlažnih krpa u prostoriju, stavljanje posuda s vodom na radijatore ili temeljito prozračivanje prostorije na kratko vrijeme. Također je dobra ideja dodati kućne biljke koje vlaže zrak, poput paprati, fikusa i bršljana.
Koja je temperatura u praznoj kući zimi? U praznoj kući temperatura zimi može biti oko 15-17 °C tijekom kratkog izostanka i oko 10-12 °C tijekom dužeg izostanka – nema smisla održavati standardnih 20-22 °C.
Međutim, niža temperatura pomaže spriječiti hlađenje zidova, cijevi i namještaja te smanjuje rizik od vlage i plijesni. Kada se vratite kući, temperaturu možete brzo podići na ugodnu razinu.
- dom, temperatura, vlaga
- iritacija grla i nosa,
- suha koža i kosa,
- brže širenje virusa i bakterija.
Provjerite toplinsku izolaciju svog stana – dobro prianjajuće prozori i vrata smanjuju gubitak topline, stoga se isplati provjeriti, na primjer, jesu li vaši prozori postavljeni u zimski način rada.
Redovita ventilacija – kratka, ali intenzivna ventilacija prostorija omogućuje izmjenu zraka bez značajnog hlađenja stana.
Stvorite dobre navike, poput ne sušenja odjeće na radijatorima i ne prekrivanja radijatora namještajem.
- u dnevnom boravku – 20–22 °C
- U spavaćoj sobi – 16–19 °C
- U kupaonici – 22–24 °C
- U hodnicima i rijetko korištenim prostorijama – 16–18 °C
