Sreća je stanje kojem svi težimo tokom života. Ipak, tokom godina, mnogi stručnjaci su izneli svoja mišljenja o tome kako je dostići, a među njima se posebno ističe rad američkog psihologa Eda Dienera, koji je definisao ključne faktore za postizanje istinskog blagostanja.
Za Dienera, sreća se pojavljuje kada u životu osobe preovladavaju pozitivna iskustva i kada ona oseća da je „sve u redu“. On je naglasio da je to univerzalno stanje za sva ljudska bića, bez obzira na kulturu kojoj pripadaju.
Šta je sreća prema Edu Dieneru
„Sreća je uvek ista u svim kulturama i za sve pojedince. Ona se dešava kada ljudi veruju da njihovi životi idu dobro i kada se osećaju dobro u različitim trenucima; njihova iskustva tada imaju tendenciju da budu većinski pozitivna“, objasnio je ovaj stručnjak za sreću.
Zašto su ljudi koji pomažu drugima srećniji
Psiholog je tvrdio da, iako izvori sreće mogu varirati zavisno od osobe i okruženja, oni koji imaju snažne društvene odnose i pomažu drugima obično beleže najviši nivo zadovoljstva.
„Svi srećni ljudi imaju čvrste društvene veze. Nije stvar samo u dobijanju podrške od okoline. Najsrećniji ljudi su često oni koji najviše čine kako bi pomogli drugima i svom društvu. Čini se da je usrećivanje drugih jedan od najsigurnijih puteva ka ličnoj sreći“, detaljno je opisao Diener.
Ed Diener: Kratka biografija
Ed Diener (1946–2021) bio je jedan od najznačajnijih istraživača u oblasti pozitivne psihologije. Tokom svoje karijere, radio je kao profesor na univerzitetima u Ilinoisu, Juti i Virdžiniji. Njegove studije bile su fokusirane na to kako se meri sreća i koliki je uticaj ličnosti, kulture i prihoda na opšte blagostanje. Objavio je više od 400 akademskih članaka i nekoliko ključnih knjiga pre nego što je preminuo 27. aprila 2021. godine.
Tri značajne knjige Eda Dienera
- Sreća: Kako dostići psihološko bogatstvo (2008), napisana u saradnji sa Robertom Biswas-Dienerom.
- Blagostanje i javne politike (2009), sa grupom koautora.
- Međunarodne razlike u blagostanju (2010), zajedno sa Danielom Kahnemanom i Johnom Helliwellom.
