Mešavina lavande i ruzmarina je domaći recept koji su koristile naše bake, a koji je s vremenom ponovo dobio na značaju zahvaljujući društvenim mrežama. Kao psiholog, često primećujem koliko povratak ovakvim ritualima može blagotvorno uticati na naše mentalno stanje. Razlog njegove popularnosti su aromatična i opuštajuća svojstva, idealna za prirodno parfimisanje doma na čist i svež način, bez potrebe za veštačkim proizvodima.
Za razliku od mnogih komercijalnih osveživača koji obećavaju „prirodne“ mirise, a zapravo su puni hemikalija, ova kombinacija koristi prave biljke i alkohol, čime se postiže uravnotežen i dugotrajan miris. Formula je postala viralna nakon objave na Instagram profilu @creaentuterreno, gde je dobila hiljade pozitivnih reakcija. Prema rečima kreatorke, ovaj prirodni preparat može trajati između dve i tri nedelje.
Zašto je ova kombinacija dobra za vaš dom i um
Ova priprema se obično koristi u prostorima gde se teži mentalnom redu i koncentraciji, kao što su kancelarije, radne sobe ili kutkovi za čitanje. Miris pruža osećaj čistoće i ravnoteže, što direktno pomaže u smanjenju anksioznosti bez izazivanja pospanosti. Mnogi ljudi u Srbiji i širom sveta opisuju ovaj miris kao nešto što „sređuje misli“, podstičući jasnoću i fokus.
Na fizičkom nivou, isparavanja ovih biljaka mogu pomoći kod ublažavanja mišićne napetosti i tenzionih glavobolja, a istovremeno doprinose osećaju prohodnosti disajnih puteva. Za pripremu vam je potrebno: 1 šolja vode (250 ml), ½ šolje alkohola ili votke (125 ml), 1 kašičica sode bikarbone i 2 kašičice suvog bilja (lavanda i ruzmarin).
Koraci za pripremu i mere opreza
Postupak je jednostavan: prokuvajte vodu sa biljem 5 do 10 minuta, ostavite da se ohladi i procedite. Zatim dodajte alkohol i sodu bikarbonu, dobro promešajte i sipajte u bočicu sa raspršivačem. Ipak, budite oprezni: nemojte koristiti čista eterična ulja direktno na koži, a ako pijete infuziju kao čaj, ograničite se na jednu šolju dnevno, naročito ako imate problema sa pritiskom ili nesanicom.
Ukoliko želite drugu vrstu energije u domu, možete probati kombinaciju pomorandže i cimeta za toplinu, ili eukaliptusa i mente za revitalizaciju prostora.
