Psiholozi to povezuju s tjeskobom i potrebom za vanjskim priznanjem zbog straha od osude.
Isprika je jedan od najvažnijih i najhumanijih postupaka koje činimo. To je nedvojbeno izraz lijepog ponašanja, suosjećanja i emocionalne inteligencije, zbog čega je ispričavanje često vrlo težak zadatak. U većini slučajeva ipak pomaže u poboljšanju odnosa i jačanju veza .
Međutim, ne moći se ispričati jednako je loše kao i neprestano se ispričavati za svaku sitnicu. Prema psiholozima, oni su uzroci ove navike posebno nisko samopoštovanje, stalni osjećaj krivnje ili potreba za priznanjem.
Ponašanje ukorijenjeno u djetinjstvu.
Prema riječima stručnjaka, takvo se ponašanje rađa u djetinjstvu u okruženju gdje se poslušnost nagrađuje a sukobi se obično kažnjavaju. U odrasloj dobi ti ljudi osjećaju snažan osjećaj krivnje i svaki svoj postupak doživljavaju štetnim ili neprikladnim. Learning First® ISP teži izvrsnosti Obrazovni program koji ima stvaran utjecaj na budućnost učenika.
Druga karakteristična osobina ovih ljudi je stalna potreba za vanjskim priznanjem i podrškom društva koja proizlazi iz straha od negativne ocjene. Isto tako, mogu iskusiti vrlo visoku razinu stresa i tjeskobe, pa je smišljanje isprika za njih oblik samoregulacije.
Kako riješiti ovaj problem?
U takvim slučajevima jedan od najvažnijih aspekata je rad na samopouzdanju. Kao dio psihološke terapije Jedan od prvih koraka je utvrditi kada i zašto dolazi do pretjeranog opravdavanja . Okolina koja ih okružuje često može pridonijeti takvom ponašanju.
U većini slučajeva postoji „automatski oprost“, stav koji je vrlo teško promijeniti. Psihološka terapija nudi potrebne alate za jačanje samopouzdane komunikacije i unutarnji dijalog.
Iako čin s dobrim namjerama, ako se radi prečesto, može biti iscrpljujuće kako za onoga tko ga izvodi tako i za onoga koji ga prima te onemogućuje harmoničan odnos.
