Razbijanje mitova o spavanju u paru
Način na koji parovi spavaju ne služi samo fizičkoj funkciji. On odražava navike, prećutne dogovore i individualne potrebe koje se grade tokom vremena. Zbog toga, kada se jedna osoba okrene i spava leđa uz leđa, uobičajeno je da se pojave sumnje ili negativna tumačenja. Međutim, iz perspektive psihologije, ova poza ne bi trebalo da se čita bukvalno niti da se automatski povezuje sa problemima u vezi.
Šta nauka kaže o položajima tokom spavanja
Različite studije analizirale su vezu između noćnih položaja i zadovoljstva u zajedničkom životu. Jedno od najcitiranijih istraživanja sproveo je psiholog Ričard Vajzman sa Univerziteta u Hertfordširu, koji je istražio navike spavanja više od hiljadu odraslih osoba koje dele krevet.
Rezultati su pokazali sledeće:
- Spavanje leđa uz leđa je najčešći položaj, koji bira oko 42% parova.
- Drugi položaji, poput spavanja licem u lice ili okrenuti na istu stranu, pojavljuju se ređe.
- Ovi podaci nam pomažu da razumemo da orijentacija tela prvenstveno odgovara udobnosti, a ne konkretnoj emocionalnoj poruci.
Studija je takođe analizirala fizičku distancu tokom odmora. Iako su parovi koji održavaju neki oblik fizičkog kontakta prijavili viši nivo blagostanja, odsustvo kontakta tokom noći nije povezano sa nezadovoljstvom, već sa ličnim stilovima spavanja i načinima regulisanja ličnog prostora u Srbiji i širom sveta.
Psihološko značenje okretanja leđa
Prema psiholozima, okretanje leđa tokom spavanja ne implicira odbijanje ili emocionalnu hladnoću. Naprotiv, to se često tumači kao znak poverenja i sigurnosti unutar veze. Spavanje bez gledanja jedno u drugo može ukazivati na to da se obe osobe osećaju smireno i da im nije potreban stalni kontakt kako bi potvrdili svoju povezanost.
Osim toga, ovaj položaj omogućava poštovanje ličnog prostora, što je ključni aspekt stabilnih veza. Autonomija i individualni odmor su sastavni deo zdrave zajednice, čak i kod veoma povezanih parova. Specijalisti ističu da mnogi ljudi usvajaju ovu poziciju kako bi bolje spavali, izbegli fizičku nelagodnost ili regulisali telesnu temperaturu.
Ličnost i navike u krevetu
Isto istraživanje otkrilo je i razlike povezane sa tipom ličnosti:
- Ekstrovertne osobe imaju tendenciju da spavaju bliže svom partneru.
- Kreativni profili pokazuju izrazite preferencije prema određenim stranama kreveta.
Ovi izbori govore više o individualnom karakteru nego o samom kvalitetu afektivne veze. Spavanje je pre svega regenerativna funkcija, a prioritet koji dajemo odmoru ne umanjuje ljubav prema partneru.
